jueves, 11 de diciembre de 2008

SEGUNDO HOMENAJE DOMINICAL!!!!



Que pinta, ehhh!!!, hoy Jueves ya tengo decidido cuál va a ser el segundo homenaje dominical. El próximo domingo vamos a celebrar el 57º cumpleaños de mi padre, ...desde aquí !!!! MUCHAS FELICIDADES PAPA...ya tienes los sesenta a tiro de piedra!!!!, y que mejor ocasión que ésta para catar una carnecita roja a su salud. El Domingo tenemos un carrera de diez kilometros por la Casa de Campo "AKILES" y todavia no sabemos cuando vamos a hacer la tirada larga, está entre el Viernes o el Domingo, aprovechando para hacer antes de la carrera diez kilometros y luego completar..... a ver si mi SENSEI se decide. Por cierto que sepais que a partir de ahora, cuando me refiera a goyo, lo haré con el apodo cariños de "DOS Y MEDIO",..ya os explicaré en otra ocasión el motivo.

martes, 9 de diciembre de 2008

MADRID, WHAT A BEAUTIFUL PLACE!!!!!

PUERTA DEL SOL. (1929)


Este fin de semana nos tocaba a Goyo y a mi hacer nuestra primera tirada larga de cara al maratón de Sevilla, y a priori la idea era ir a la Casa de Campo, como es habitual. Pero la climatología fue caprichosa y no paró de llover durante todo el finde, así que sobre la marcha improvisamos, y decidimos marcarnos una rutita por nuestra querida ciudad. Salimos a primera hora, sobre las 09:00, y a esa hora un Domingo no suele haber mucho tráfico, por lo que no resulta peligroso del todo, aunque siempre tienes que ir con mil ojos. Y la verdad es que el experimento resultó genial, al final hicimos la hora y treinta y cinco minutos que teníamos prevista, transitando por lugares maravillosos de Madrid, la verdad un lujo. Salimos de casa por Antonio Leyva hasta el Puente de Segovia, de ahí hasta la Puerta de Segovia nos esperaba una buena subida, aunque como era al principio nos lo tomamos de tranqui...giro a la izquierda por la calle Bailén (San Francisco El Grande y la Catedral de la Almudena)....cogemos la calle Mayor hasta la Puerta del Sol, y de ahí bajada por Arenal hasta la Plaza de Oriente, que nos obsequió desde la Opera con una vista excepcional del Palacio Real, una pasada. Tomamos de nuevo Bailén y enganchamos Ferraz, hasta Moncloa, y de nuevo bajada por Argüelles y Princesa hasta la Plaza España. Se nota que empiezan las fiestas navideñas, la verdad es que bastantes turistas, algún que otro TUFILLA...y varios "sin techo"...sobre todo nos llamo la atención subiendo por la Gran Vía un grupo de unos cincuenta jubilados enfrente del Kentucky Fried Chicken....seguro que venían desde Jaen a comer pollo....(jejeje)...Callao, y de nuevo la Gran Vía hasta tomar la calle Montera y llegar a la Puerta del Sol; en Montera no hace falta decir que nos encontramos no?????, subida por Carretas hasta Jacinto Benavente y giro a la derecha para entrar a lo grande por uno de los arcos de la Plaza Mayor y salida por el opuesto; bajamos hasta la Latina por la Cava Alta y Cava Baja....!!!!!que olorcito a asado!!!!, y Lucio nos saludó, que el capullito ya estaba haciendo huevos con papas a las diez de la mañana. Y de Latina finalmente bajar hasta la Puerta de Toledo, para acabar bajando la calle Toledo, cruzar el Puente y encarar la subida hasta casa por Antonio Leyva. MUY GUAPO....lo mejor....correr por lugares de nuestra ciudad que son territorio de coches y más coches...y por los que habitualmente no sueles pasar.....lo peor, podeís imaginarios la cantidad de bares y cafeterías por cuyos escaparates cruzamos..., la gente con sus desayunos, tan calentitos, !!!!que ganas de meterte dentro!!!...pero bueno...AL FINAL COMPENSA.

martes, 2 de diciembre de 2008

EL ESFUERZO MERECE UNA RECOMPENSA!!!!!


Como sabreis los que visitais a menudo mi blog, he decidido correr el próximo día 22 de Febrero de 2009 la maratón de Sevilla, lo que significa que las próximas doce semanas vamos a entrenar cuatro días por semana, unos sesenta kilometros semanales y subiendo. Lo más duro de una maratón, no es en sí la carrera, --que lo es--, sino los tres meses anteriores de entreno, en días de frio, lluvia, sueño, horas robadas a la familia, cansancio, etc,.....Los domingos especialmente se hacen duros ya que toca la tirada larga de la Casa de Campo, empezando por hora y media y llegando hasta casi las dos horas. Toca sufrir, y a partir del próximo domingo, también toca premio, y el premio del primero domingo de entreno va a ser una excepcional MILHOJA DE CREMA....la semana que viene os contaré lo buena que estaba....CIAO

HASTA LA VISTA ZAGEL!!!!

ZAGEL EN EL PARQUE


Os presento a Zagel, un perro guía de la ONCE que llegó a nuestra vida a primeros de septiembre de este año. Tras las vacaciones mis cuñados nos sorprendieron con la noticia de que su familia iba a aumentar con un nuevo miembro, un perro-guia durante todo un año, al cuál tenían que educar para su futuro trabajo en la ONCE. Tenía que publicar algo sobre él, pero lo hago ahora a partir de mañana pasa a integrar la nómina de huespedes de la residencia canina de la ONCE. Creo que a estas alturas de la vida, debe ser más dificil educar a un perro que a un hijo, por lo menos a un hijo no le tienes que sacar a pasear a las diez de la noche en invierno con un frio que te cagas....Bueno, desde aquí LUCIA, ALMU Y YO, mandamos un abrazo fuerte a ZAGEL, .....seguro que será un gran perro-guía.